Adaptogen

Adaptogeny to naturalne substancje – zioła i grzyby, które zawierają antyoksydanty oraz inne składniki aktywne wspierające odporność psychiczną i radzenie sobie ze stresem. Dzięki temu pomagają organizmowi lepiej reagować na stres i wymagające sytuacje oraz utrzymywać jego równowagę. Nie jest to jednak żadna nowość – medycyna chińska i ajurweda wykorzystują adaptogeny już od wielu stuleci. Należą do nich między innymi żeń-szeń, astragalus czy reishi.